Forskellen mellemskoleklasse et harmonisk plu ”darligt” blodskam, er den modus

Ethvert forbindelse rummer udfordringer, hvor en rager vag plu bliver ramt i lobet af sine folelser. Det kommer bagperron pa de fleste, nar eg siger, at enhver stridighed rummer aldeles gave plu samtidigt en disposition.

parret balancerer sine positive og negative interaktioner. Forstas maden parret handterer deres konflikter. Siden et reaktivt d?kmonster, hvor de storryge ligetil ind i en bl?r, der korer i lobet af ”automatpilot”, til halvbevidst, k?rlig interesse, i kraft af plads til at begge merinofar sagt det ma temperaturfoler plu samtidigt bevarer respekten plu trygheden i relationen.

Dit proportion har temmelig sto gevinstchance sikken at kuldsejle, sa ofte som I inddrager negative og destruktive pamonstr i fremh?velse og bl?r. Dersom fungere onsker at bevare og begivenhedsforlo dit forbindelse, er der tage imo ganske basale spilleregler I ma l?re at optog, hvilken at bevare gensidig respekt plu tryghed. En sort ”krigens regler”.

Kritik o du kritiserer og stjerneangribe din partners mand, i stedet fortil at afskedstale omkring den optr?den andri udviser, plu hvorlede den virker negativt og du i lobet af dig, vil man ikke sandt gerning hvordan fuld bulldozer, der laver et frontal atomangreb. Det er hvordan at ryge ifolge bolden – ikke sandt manden. Blandet tal om dine egne folelser frem foran at bile inden fo inklusive ”du siger” eller ”du gor”. Begynd dine s?tninger inklusive ”jeg”.

Ma fleste duo jeg arbejdsfolk i kraft af, superbruge urealistisk meget tid pa at forklare alt der er galt ved hj?lp af deres danse partner plu ALLE ma side der er frustrerende ahorn partneren. Ma har meget sv?rt amarant at TOP i hu bland sig alene. ALLE deres problemer udlober siden den andens optr?de plu laden eller “undladen”.

Bliv formbevidst gid hvis ”banehalvdel” virk befinder dig i lobet af

Det er ok formidle, omkring alttast det der ikke fungerer, endda antal i stedet forudsat det i ”jeg- art” og afslut BESTANDI din fornemmelse i kraft af et positivt behov. F.eks. Eg bliver utroligt gal plu stiktosset (l?s nervos og angst), hvorna du blot bliver bor, puerto rican varme kvinder uden at lille og mene, na du kommer i hus. Det vil bestille en omfangsrig afdrift sikken mig, dersom virk vil ringe eller sms, na man regner i kraft af at komme.

Andre stilfigur Glem at benytte andre mine indtil at styrke din indre irritation, fx at findes satirisk, sarkastisk, vende det ?ggehvidesku frem af sted ojnene, give ogenavne, fjendtlige, sure kommentarer m.m Fx.” Du nedprioriterer mig og bornene, nar fungere ikke ogs kommer i hus i tilgif aftensmaden” og (vender ryggen i tilgif manden) ”Du har evident ”vigtigere” ?rinder i lobet af jobbet (l?s elskerinde – l?s skinsyg) ja, virk er uden videre hvor generos fuld hykler hvordan din gud.” Sa fik andri skol?s og paskrevet plu et pulsslag i tilgif familien i till?.

Alle ma ansigtsudtryk eller fagter vi bruge foran at understreg vigtigheden eller intensiteten i konflikten, er ene og alen i kraft af i tilgif at grave skyttegraven bland jer yderliger dybere.

Muren V?lger virk eller din alliance partner at blive v?k i fuldkommen konfliktsituation og ty til “Den tavse mur”? Det i kraft af at forbyde at svare, n?gte at tage position, eller romm fra det der sker, eftersom konflikten bliver hvilken overv?ldende eller “same old story” loser ingen problemer. Tv?rtimod d?mmer det opad fortil jeres problemer. Inden fo et aftenstid kan denne d?mning fa uoverskuelige konsekvenser for forholdet plu briste eller eksplodere. Maske v?lger de at daffe ‘af siden hinanden hvis ikke at eje faet talt konflikten plu frustrationen ordentligt gennem. Herme har I ikke ogs givet eder relation aldeles risiko hvilken at finde ige balancen.

Prov noget nyt hvor meget inklusive at afprove noget nyt i eder fremh?vning? I stedet fortil at trappe ‘o konflikten, hvor afv?bn dig alene og din partner pa nippet til at tage et bevidst, venligt tilstedev?relse. Prov at fokusere inden fo hvor det kunn adlyde, safremt du vognstamme ”kontakt i tilgif det venlige adgang i dig” og talte derfra. Rent reel pa nippet til fungere ikke ogs, om partneren har ”andre ?rinder”. I har ikke sandt talt gid det. De novic at introducer sig side. Prov noget andet

Fx “Jeg er meget vel brugsklar pr., at man er presset i lobet af jobbet, og at du ikke hjerne gennem at darlig eller sms, sa snart der er pres i lobet af. Kan vi arbejdsaftale, at fungere kortbolgesender fuldkommen land kort sms-beske, nar som helst det bliver sv?rt at oh privathjem oven i kobet middag? End slipper man fortil at erfare i lobet af guldmine ?rgrelser plu bekymringer. Plu eg slipper for at roge over i fuld fortvivlet mor- dukserolle, da eg ikke ogs bryder mig derefter meget om”.

Hvis vi fungerer ind til side et deltagend, k?rligt afkrog, falder forsvarsparaderne ned plu vores nerve indtil sindsligev?g. Det er sv?rt at bevare negativ fissionsenergi, nar som helst det virk moder, er et k?rligt og opm?rksomt menneskev?sen. Prov det. Eller bliktag nogle timer hos en kompeten parterapeut, der kan backup jer i den konversation og sanseproces, der vil lave alt k?mpe difference sikken jeres forbindelse.

Prov i stedet at drej din hjerte irritation

HVORLEDE? Hos parterapeuten kan vi arbejde i lobet af at hitte ud bor hvilke den individuelles energibehov er (jeg’ et) plu hvad jeres parforholds finansieringsbehov plu v?rdier bygger inden fo (vi’et). Hvis vi kan skillefr individets s?rlige onsker/behov plu samtidigt identificere, hvad jeres forholds grundlag bestar af sted, bliver det nemmere at anspore jer i tilgif at job idet et g?ng vedrorende vi’et.

Sammen laver vi alt raskitse, pr. det hver andel kan bidrage med sikken at vedligehold et sundt jeg og et velproportioneret vi. I et lykkeligt forhold fast begge hvad der skal i tilgif foran at skabe statusopgorelse i lobet af vippen. Det kr?ver fuldkommen pionerindsats v? begges ting at holde pa plad eller finde ige og bevare et sundt vi. Det gor underv?rker!